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晚上有感冒前兆
決定煮點薑茶來喝
這是第一次煮

食譜有很多款
譬如加紅棗桂圓,這也太補了吧
我怕我會流鼻血
所以第一次煮的時候,我選了最質樸的-老薑黑糖版
顧名思義,材料就只有老薑和黑糖
老薑、黑糖

因為懶惰,我拿出了廚房用剪刀
這真是好東西,剪菜剪葡萄現在還可以剪薑
我剪~  
(這樣就不用洗砧板)


剪一剪以後我決定分兩份
一個電鍋煮、一份用悶燒罐悶整晚  

一份睡前喝
另外一份等明天早上起床配早餐慢慢喝

睡前喝的放電鍋(內鍋大概放了500c.c.的水、外鍋一杯水)
開煮~    

大概十分鐘(或者更快)左右就好了
滾燙燙的薑茶  

黑糖我只加了一湯匙,喝起來就微微的甘味
還有香菇雞湯的味道-現在我才知道那是薑的氣味
沒想像中的辣,還滿順口  

放悶燒罐的呢?
早上打開以後-
開罐~  

有點涼的秋天早上熱熱喝 好舒服
悶燒罐悶出來的就跟電鍋煮的一樣喔  

如果想喝補一點,可以加點桂圓甚至是紅棗
先用電鍋煮一下  


一樣可以用電鍋煮
加了紅棗、桂圓、黑糖和薑  

外鍋加一杯水
跳起來就可以喝囉~  

不過我自己是覺得像這種重點在喝湯的東西
用悶燒杯悶出來反而會比較能喝到精華
前天我睡覺前我把薑、桂圓丟進悶燒杯
隔天早上喝,悶出來的味道很有層次也比較細緻
用悶燒罐悶一個晚上的成果  

通常這樣悶,桂圓的甜味都已經悶出來
光吃料其實吃不到什麼甜味囉,甚至可以不用加黑糖呢!
缺點是薑的精華也悶出來-超辣的不是我在說!!!
連桂圓都吃得我滿嘴辣....

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    youseenosee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()