close

悶熱的天氣吃這個好開胃  
今天天氣悶悶der
所以想到的菜色就是涼拌
為了消滅西洋芹所以來做泰式涼拌雞肉


雞肉在冰箱,忘記出來跟大家合照  
材料:(兩人份)
1.雞胸肉/雞里肌 100g
2.芹菜(西洋芹也可)3條
3.洋蔥1/4顆
4.小番茄5顆
6.辣椒一條
7.香菜
8.泰式酸辣醬
9.魚露(雜貨店、南北貨店有賣,全聯沒有)
10.檸檬半顆
11.冰水


做法:
1.雞胸肉灑點鹽放電鍋蒸(外鍋加2/3杯水)。
2.將西洋芹、洋蔥切條切絲後放冰箱冰一下(也可以事先就冰過)。
洋蔥和西洋芹都切好囉    


3.小番茄切丁備用。(切片也可以)

4.辣椒和香菜剁碎備用。
人生第一次買辣椒  

5.雞胸肉蒸好以後放入冰水,可以讓肉更有彈性;冰涼後順著雞肉紋理手剝成絲。
這樣泡冰水可以讓雞肉口感更好  

6.將準備好的西洋芹、洋蔥、雞肉絲放入碗內,灑上辣椒末和香菜。
7.淋上一湯匙魚露和一湯匙泰式酸辣醬,擠上檸檬汁,大功告成。
超下飯耶!(其實我是配義大利麵)    


如果想更清涼可以再送進冰箱冰一小時。
若是隔夜才吃,檸檬汁要吃的時候再擠就好。
帶到公司中午吃應該很囂張XDDD  

是說西洋芹傢伙根本像有再生能力一樣
明明就已經消耗很多為什麼袋子依舊是滿的>"<

arrow
arrow

    youseenosee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()